Berikut Ini Daftar Makanan Penyebab Kista yang Perlu Dihindari

Kista merupakan penyakit yang banyak menyerang wanita. Penyakit ini biasanya baru disadari ketika ditemukan benjolan-benjolan berisi air atau gas pada tubuh. Tanpa disadari, terdapat makanan penyebab kista di sekitar kita yang memicu munculnya kista pada tubuh.

Penyakit kista terdiri dari 2 jenis, yaitu kista fungsional dan kista patologis. Kista fungsional merupakan kista yang umum muncul dan terjadi selama proses menstruasi wanita dan biasanya dapat hilang sendiri dalam dua atau tiga kali siklus menstruasi tanpa perlu pengobatan dan tidak menyebabkan sakit sama sekali. 

Kista ovarium adalah kantong berisi cairan yang tumbuh di ovarium atau indung telur

Sedangkan kista patologis merupakan kista yang muncul akibat adanya sel abnormal yang berkembang menjadi tumor jinak dan mengganggu proses ovulasi pada ovarium. Kista inilah yang biasanya menyebabkan sakit yang sangat luar biasa pada sistem reproduksi wanita dan apabila dibiarkan dapat membahayakan indung telur.

Untuk menghindari risiko kista, Anda harus tahu apa saja penyebab atau pemicu penyakit ini. Salah satunya adalah makanan penyebab kista seperti:

1. Gorengan

Makanan penyebab kista pertama adalah gorengan. Gorengan mungkin bagi sebagian orang menjadi makanan favorit yang sering dikonsumsi. Di Indonesia sendiri ada banyak sekali jenis gorengan yang akan sangat mudah untuk ditemui di berbagai tempat atau pinggir jalan. Nyatanya jajanan murah meriah ini memiliki banyak sekali kandungan lemak jenuh yang sangat tidak baik bagi tubuh apabila dikonsumsi secara berlebihan karena dapat meningkatkan kadar kolesterol tubuh dalam darah. 

Selain itu, kandungan minyak nabati olahan yang biasa digunakan sebagai minyak untuk menggoreng makanan ini juga dapat mengganggu kestabilan hormon tubuh. Untuk itu sebaiknya Anda perlu mengurangi dan menghindari mengkonsumsi gorengan secara berlebihan.

2. Daging Merah

Makanan tinggi lemak lainnya yang harus dihindari agar tidak menyebabkan kista atau memperparah kista yang sudah ada adalah daging merah. Daging merah merupakan makanan yang tinggi protein dan zat besi, namun tidak baik jika dikonsumsi dalam jumlah sangat banyak. Terutama bagi penderita kolesterol dan darah tinggi, daging merah tidak disarankan. Daging merah yang harus Anda kurangi jumlahnya antara lain daging sapi, daging domba ataupun daging sapi.

3. Makanan yang Mengandung Gula Rafinasi Tinggi

Makanan penyebab kista berikutnya adalah makanan yang mengandung gula rafinasi tinggi. Makanan dengan kandungan gula rafinasi tinggi dapat menyebabkan dan memperburuk pembentukan kista ovarium. Contoh makanan gula rafinasi tinggi adalah makanan atau minuman ringan seperti jus olahan, manisan, kue kering dan lainnya.

4. Minuman Berkafein dan beralkohol

Menghindari  minuman yang mengandung kafein dan alkohol sangat baik untuk mencegah tumbuhnya kista di tubuh Anda, karena minuman beralkohol dapat menyebabkan terganggunya keseimbangan hormon tubuh yang sangat berpengaruh untuk bertumbuhnya kista di dalam tubuh. Sementara itu, minuman berkafein dapat meningkatkan resiko peradangan pada tubuh. Hal ini dapat berpengaruh terhadap pembentukan kista di dalam tubuh ataupun memperburuk kondisi kista yang sudah ada.

Itulah daftar makanan penyebab kista yang sebaiknya Anda hindari atau kurangi jumlahnya untuk mencegah tumbuhnya kista di dalam tubuh. Selain mencegah terbentuknya kista di dalam tubuh, menghindari serta mengurangi makanan-makanan di atas juga sangat baik bagi kesehatan tubuh guna mencegah berbagai macam penyakit lainnya.

Isoman di Kiara Healthcare Clinic

Kiara Healthcare Clinic kini menyediakan layanan kesehatan berupa Paket Isoman A (Awal Isoman) bagi penderita covid-19. Isoman atau isolasi mandiri dilakukan agar penderita covid-19 tidak bergejala atau bergejala ringan dapat meminimalisir penyebaran virus. Isolasi mandiri juga dilakukan agar pasien tetap mendapatkan perawatan yang tepat sehingga dapat pulih dengan lebih cepat.

Apa saja layanan kesehatan serta pemeriksaan yang ditawarkan pada paket Isoman yang disediakan Kiara Healthcare Clinic? 

Paket Isoman di Kiara Healthcare Clinic menawarkan berbagai pemeriksaan serta fasilitas, diantaranya adalah:

1. Pemeriksaan darah rutin

Pemeriksaan darah dengan pemeriksaan hemoglobin, hematokrit, trombosit, sel darah merah dan putih, serta gula darah pasien.

2. Pemeriksaan D-Dimer

Pemeriksaan D-Dimer dilakukan untuk memberikan gambaran apakah terdapat penyumbatan atau gumpalan dalam darah. Sebab jika D-Dimer pada pasien terlalu tinggi hal ini mampu membahayakan pasien.

3. Vitamin D 250H

Pemberian vitamin D rutin diberikan pada pasien agar kebutuhan vitamin D terus tercukupi

4. CRP 

Ditujukan untuk mengetahui kadar protein CRP  (C-Reactive Protein) didalam darah

5. Pengecekan SGOT, SGPT 

Covid-19 juga dapat menyerang organ seperti hati, jantung, ginjal, hingga otak. Pengecekan SGOT dan SGPT dilakukan untuk mengetahui kondisi organ pasien di dalam tubuh. 

6. Ureum 

Pengecekan Ureum dilakukan untuk mengukur kadar ureum didalam darah pasien apakah normal atau tidak. 

7. Kreatinin

Pemeriksaan Kreatinin dilakukan untuk memeriksa kesehatan ginjal pasien. 

Siapa saja orang yang disarankan untuk melakukan Isolasi mandiri di Kiara Healthcare Clinic?

– Pasien yang terkonfirmasi covid-19 tapi tidak mengalami gejala atau hanya bergejala ringan

– Orang yang melakukan kontak erat dengan pasien positif covid-19

– Orang dengan hasil positif pada pemeriksaan tes antigen (swab ataupun rapid)

– Orang yang baru selesai melakukan perjalanan baik luar kota  maupun luar negri 

Mengapa Anda dianjurkan untuk menggunakan pelayanan kesehatan Isolasi Mandiri dari Healthcare Clinic?

Isolasi mandiri dilakukan dengan tujuan meminimalisir penyebaran virus yang bisa ditularkan oleh pasien terkonfirmasi positif covid-19 tanpa gejala. Sebab, orang tanpa gejala (OTG) akan tetap sangat mudah menularkan penyakit atau virus yang dideritanya pada orang lain. Dengan melakukan Isoman setidaknya penyebaran virus dapat sedikit dicegah dan diminimalisir.

Apa saja hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan Isolasi mandiri?

Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan sebelum melakukan isolasi mandiri, beberapa diantaranya adalah: 

– Perhatikan berbagai gejala yang dirasakan dan diderita dengan detail lalu informasikan pada petugas dan tim medis dengan jelas

– Beritahu kapan gejala mulai terjadi atau tanggal konfirmasi positif covid-19 diberikan pada Anda

– Berikan informasi pada tim medis tentang seluruh obat atau suplemen yang sedang Anda konsumsi

– Tetap terapkan protokol kesehatan dengan ketat selama melakukan Isolasi mandiri

Informasi pemeriksaan paket Isoman di Kiara Healthcare Clinic:

– Paket Isolasi Mandiri dikenakan harga sebesar Rp 2.285.000

– Pasien harus melakukan pemesanan terlebih dahulu untuk mendapatkan slot pemeriksaan di Kiara Healthcare

– Voucher hanya berlaku dua minggu setelah pembelian

– Waktu pemeriksaan di Kiara Healthcare Clinic dilakukan pada hari Senin-Jumat pukul 08.00-21.00 WIB, Sabtu pukul 08.00-13.00 WIB, dan tutup pada hari libur nasional.

– Harga yang diberikan sudah termasuk biaya home visit serta APD (Alat pelindung diri)

Khasiat Minyak Sereh dalam Minyak Gosok Cap Tawon

Khasiat Minyak Sereh dalam Minyak Gosok Cap Tawon

Minyak Gosok Cap Tawon adalah suatu produk yang berfungsi untuk membantu meredakan rasa nyeri yang terjadi pada persendian, mengurangi rasa gatal-gatal yang dapat disebabkan karena gigitan serangga seperti nyamuk, serta dapat membantu mencegah infeksi lanjutan pada luka di kulit tubuh.

Selain itu, Minyak Gosok Cap Tawon ini juga memiliki kandungan bahan yang terkenal khasiat kesehatannya, seperti minyak kelapa, minyak kayu putih, daun lada, rimpang jahe, rimpang kunyit, bawang mewah, dan minyak sereh. Minyak sereh ternyata juga punya banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut penjelasannya.

Khasiat Minyak Sereh yang Terdapat pada Minyak Gosok Cap Tawon

1. Obat Nyamukf

Banyak penelitian yang mengungkap manfaat minyak sereh yang merupakan bahan penyusun dari Minyak Gosok Cap Tawon. Salah satunya adalah minyak sereh yang digunakan bersama dengan vanillin (ditemukan dalam biji vanili) dapat bermanfaat untuk memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk hingga tiga jam. 

2. Obat Antijamur

Beberapa penelitian yang dilakukan telah menemukan bahwa minyak sereh memiliki sifat antijamur tertentu yang dapat digunakan untuk mengatasi atau menghancurkan beberapa jenis jamur tertentu yang dapat menimbulkan masalah kesehatan. 

Sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2013 dan dipublikasikan di jurnal PubMed menguji aktivitas antijamur yang terdapat minyak sereh terhadap strain jamur yang dikenal sebagai Aspergillus niger. Jamur ini diduga mengakibatkan infeksi pada paru-paru dan sinus pada orang yang memiliki sistem kekebalan yang lemah.

Penelitian tersebut juga menemukan bahwa minyak sereh mampu menghancurkan dinding sel jamur serta mampu membunuh organisme di dalam sel yang dapat menimbulkan infeksi. Hal tersebut membuat para peneliti untuk menyarankan penggunaan minyak sereh yang memiliki potensi untuk digunakan sebagai fungisida yang aman dan ramah lingkungan.

3. Menyembuhkan Luka

Minyak sereh memiliki potensi yang digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Hal ini sangat penting bagi penderita diabetes, karena luka mereka akan cenderung sembuh lebih lambat. 

Tak hanya itu, minyak sereh juga memiliki efek anti jamur dan anti inflamasi. Oleh karena itu peneliti juga menyarankan menggunakan kombinasi dua faktor ini untuk mempercepat proses penyembuhan.

3. Menurunkan Berat Badan

Penelitian yang dipublikasikan pada jurnal Nutrients pada tahun 2015 yang dilakukan pada tikus menilai bahwa efek menghirup minyak sereh dan beberapa komponennya sangat berpengaruh pada berat badan. Para peneliti menemukan bahwa menghirup komponen yang terdapat pada minyak sereh dapat berpengaruh terhadap penurunan keinginan makan, menurunkan kolesterol, serta memperlambat penambahan berat badan.

4. Efek Fisiologis dari Inhalasi

Aroma citronella memiliki efek yang lebih kompleks daripada aroma lavender dan rosemary. Para peneliti menyarankan bahwa efek citronella mungkin dapat bervariasi pada setiap individu.

Oleh karena itu, sangat bermanfaat kandungan minyak sereh yang terdapat pada Minyak Gosok Cap Tawon Ini. Minyak Gosok Cap Tawon juga bisa digunakan untuk:

  • mengurangi rasa nyeri yang terjadi pada persendian
  • meredakan sakit gigi dan sakit kepala
  • meringankan sakit perut atau perut yang kembung
  • mengobati infeksi pada luka
  • melancarkan sirkulasi darah di sekitar luka

Cara Penggunaan Minyak Gosok Cap Tawon

Minyak gosok harus digunakan disesuaikan dengan kebutuhan. Pertama, bersihkan area kulit terlebih dahulu yang akan dioleskan minyak gosok ini. Kemudian, tuangkan minyak gosok pada kapas atau telapak tangan, lalu oleskan dengan cara perlahan di area tubuh yang membutuhkan.

Perlu diperhatikan, bahwa minyak ini hanya untuk pemakaian luar. Anda perlu menghentikan pemakaian jika timbul reaksi alergi. Jangan lupa untuk menjauhkan minyak gosok ini dari jangkauan anak-anak. Untuk Anda yang ingin menggunakan Minyak Gosok Cap Tawon, Anda bisa mendapatkannya dengan harga Rp 19.388 untuk kemasan isi 20 ml.