Berikut Ini Daftar Makanan Penyebab Kista yang Perlu Dihindari

Kista merupakan penyakit yang banyak menyerang wanita. Penyakit ini biasanya baru disadari ketika ditemukan benjolan-benjolan berisi air atau gas pada tubuh. Tanpa disadari, terdapat makanan penyebab kista di sekitar kita yang memicu munculnya kista pada tubuh.

Penyakit kista terdiri dari 2 jenis, yaitu kista fungsional dan kista patologis. Kista fungsional merupakan kista yang umum muncul dan terjadi selama proses menstruasi wanita dan biasanya dapat hilang sendiri dalam dua atau tiga kali siklus menstruasi tanpa perlu pengobatan dan tidak menyebabkan sakit sama sekali. 

Kista ovarium adalah kantong berisi cairan yang tumbuh di ovarium atau indung telur

Sedangkan kista patologis merupakan kista yang muncul akibat adanya sel abnormal yang berkembang menjadi tumor jinak dan mengganggu proses ovulasi pada ovarium. Kista inilah yang biasanya menyebabkan sakit yang sangat luar biasa pada sistem reproduksi wanita dan apabila dibiarkan dapat membahayakan indung telur.

Untuk menghindari risiko kista, Anda harus tahu apa saja penyebab atau pemicu penyakit ini. Salah satunya adalah makanan penyebab kista seperti:

1. Gorengan

Makanan penyebab kista pertama adalah gorengan. Gorengan mungkin bagi sebagian orang menjadi makanan favorit yang sering dikonsumsi. Di Indonesia sendiri ada banyak sekali jenis gorengan yang akan sangat mudah untuk ditemui di berbagai tempat atau pinggir jalan. Nyatanya jajanan murah meriah ini memiliki banyak sekali kandungan lemak jenuh yang sangat tidak baik bagi tubuh apabila dikonsumsi secara berlebihan karena dapat meningkatkan kadar kolesterol tubuh dalam darah. 

Selain itu, kandungan minyak nabati olahan yang biasa digunakan sebagai minyak untuk menggoreng makanan ini juga dapat mengganggu kestabilan hormon tubuh. Untuk itu sebaiknya Anda perlu mengurangi dan menghindari mengkonsumsi gorengan secara berlebihan.

2. Daging Merah

Makanan tinggi lemak lainnya yang harus dihindari agar tidak menyebabkan kista atau memperparah kista yang sudah ada adalah daging merah. Daging merah merupakan makanan yang tinggi protein dan zat besi, namun tidak baik jika dikonsumsi dalam jumlah sangat banyak. Terutama bagi penderita kolesterol dan darah tinggi, daging merah tidak disarankan. Daging merah yang harus Anda kurangi jumlahnya antara lain daging sapi, daging domba ataupun daging sapi.

3. Makanan yang Mengandung Gula Rafinasi Tinggi

Makanan penyebab kista berikutnya adalah makanan yang mengandung gula rafinasi tinggi. Makanan dengan kandungan gula rafinasi tinggi dapat menyebabkan dan memperburuk pembentukan kista ovarium. Contoh makanan gula rafinasi tinggi adalah makanan atau minuman ringan seperti jus olahan, manisan, kue kering dan lainnya.

4. Minuman Berkafein dan beralkohol

Menghindari  minuman yang mengandung kafein dan alkohol sangat baik untuk mencegah tumbuhnya kista di tubuh Anda, karena minuman beralkohol dapat menyebabkan terganggunya keseimbangan hormon tubuh yang sangat berpengaruh untuk bertumbuhnya kista di dalam tubuh. Sementara itu, minuman berkafein dapat meningkatkan resiko peradangan pada tubuh. Hal ini dapat berpengaruh terhadap pembentukan kista di dalam tubuh ataupun memperburuk kondisi kista yang sudah ada.

Itulah daftar makanan penyebab kista yang sebaiknya Anda hindari atau kurangi jumlahnya untuk mencegah tumbuhnya kista di dalam tubuh. Selain mencegah terbentuknya kista di dalam tubuh, menghindari serta mengurangi makanan-makanan di atas juga sangat baik bagi kesehatan tubuh guna mencegah berbagai macam penyakit lainnya.

Isoman di Kiara Healthcare Clinic

Kiara Healthcare Clinic kini menyediakan layanan kesehatan berupa Paket Isoman A (Awal Isoman) bagi penderita covid-19. Isoman atau isolasi mandiri dilakukan agar penderita covid-19 tidak bergejala atau bergejala ringan dapat meminimalisir penyebaran virus. Isolasi mandiri juga dilakukan agar pasien tetap mendapatkan perawatan yang tepat sehingga dapat pulih dengan lebih cepat.

Apa saja layanan kesehatan serta pemeriksaan yang ditawarkan pada paket Isoman yang disediakan Kiara Healthcare Clinic? 

Paket Isoman di Kiara Healthcare Clinic menawarkan berbagai pemeriksaan serta fasilitas, diantaranya adalah:

1. Pemeriksaan darah rutin

Pemeriksaan darah dengan pemeriksaan hemoglobin, hematokrit, trombosit, sel darah merah dan putih, serta gula darah pasien.

2. Pemeriksaan D-Dimer

Pemeriksaan D-Dimer dilakukan untuk memberikan gambaran apakah terdapat penyumbatan atau gumpalan dalam darah. Sebab jika D-Dimer pada pasien terlalu tinggi hal ini mampu membahayakan pasien.

3. Vitamin D 250H

Pemberian vitamin D rutin diberikan pada pasien agar kebutuhan vitamin D terus tercukupi

4. CRP 

Ditujukan untuk mengetahui kadar protein CRP  (C-Reactive Protein) didalam darah

5. Pengecekan SGOT, SGPT 

Covid-19 juga dapat menyerang organ seperti hati, jantung, ginjal, hingga otak. Pengecekan SGOT dan SGPT dilakukan untuk mengetahui kondisi organ pasien di dalam tubuh. 

6. Ureum 

Pengecekan Ureum dilakukan untuk mengukur kadar ureum didalam darah pasien apakah normal atau tidak. 

7. Kreatinin

Pemeriksaan Kreatinin dilakukan untuk memeriksa kesehatan ginjal pasien. 

Siapa saja orang yang disarankan untuk melakukan Isolasi mandiri di Kiara Healthcare Clinic?

– Pasien yang terkonfirmasi covid-19 tapi tidak mengalami gejala atau hanya bergejala ringan

– Orang yang melakukan kontak erat dengan pasien positif covid-19

– Orang dengan hasil positif pada pemeriksaan tes antigen (swab ataupun rapid)

– Orang yang baru selesai melakukan perjalanan baik luar kota  maupun luar negri 

Mengapa Anda dianjurkan untuk menggunakan pelayanan kesehatan Isolasi Mandiri dari Healthcare Clinic?

Isolasi mandiri dilakukan dengan tujuan meminimalisir penyebaran virus yang bisa ditularkan oleh pasien terkonfirmasi positif covid-19 tanpa gejala. Sebab, orang tanpa gejala (OTG) akan tetap sangat mudah menularkan penyakit atau virus yang dideritanya pada orang lain. Dengan melakukan Isoman setidaknya penyebaran virus dapat sedikit dicegah dan diminimalisir.

Apa saja hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan Isolasi mandiri?

Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan sebelum melakukan isolasi mandiri, beberapa diantaranya adalah: 

– Perhatikan berbagai gejala yang dirasakan dan diderita dengan detail lalu informasikan pada petugas dan tim medis dengan jelas

– Beritahu kapan gejala mulai terjadi atau tanggal konfirmasi positif covid-19 diberikan pada Anda

– Berikan informasi pada tim medis tentang seluruh obat atau suplemen yang sedang Anda konsumsi

– Tetap terapkan protokol kesehatan dengan ketat selama melakukan Isolasi mandiri

Informasi pemeriksaan paket Isoman di Kiara Healthcare Clinic:

– Paket Isolasi Mandiri dikenakan harga sebesar Rp 2.285.000

– Pasien harus melakukan pemesanan terlebih dahulu untuk mendapatkan slot pemeriksaan di Kiara Healthcare

– Voucher hanya berlaku dua minggu setelah pembelian

– Waktu pemeriksaan di Kiara Healthcare Clinic dilakukan pada hari Senin-Jumat pukul 08.00-21.00 WIB, Sabtu pukul 08.00-13.00 WIB, dan tutup pada hari libur nasional.

– Harga yang diberikan sudah termasuk biaya home visit serta APD (Alat pelindung diri)

Khasiat Minyak Sereh dalam Minyak Gosok Cap Tawon

Khasiat Minyak Sereh dalam Minyak Gosok Cap Tawon

Minyak Gosok Cap Tawon adalah suatu produk yang berfungsi untuk membantu meredakan rasa nyeri yang terjadi pada persendian, mengurangi rasa gatal-gatal yang dapat disebabkan karena gigitan serangga seperti nyamuk, serta dapat membantu mencegah infeksi lanjutan pada luka di kulit tubuh.

Selain itu, Minyak Gosok Cap Tawon ini juga memiliki kandungan bahan yang terkenal khasiat kesehatannya, seperti minyak kelapa, minyak kayu putih, daun lada, rimpang jahe, rimpang kunyit, bawang mewah, dan minyak sereh. Minyak sereh ternyata juga punya banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut penjelasannya.

Khasiat Minyak Sereh yang Terdapat pada Minyak Gosok Cap Tawon

1. Obat Nyamukf

Banyak penelitian yang mengungkap manfaat minyak sereh yang merupakan bahan penyusun dari Minyak Gosok Cap Tawon. Salah satunya adalah minyak sereh yang digunakan bersama dengan vanillin (ditemukan dalam biji vanili) dapat bermanfaat untuk memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk hingga tiga jam. 

2. Obat Antijamur

Beberapa penelitian yang dilakukan telah menemukan bahwa minyak sereh memiliki sifat antijamur tertentu yang dapat digunakan untuk mengatasi atau menghancurkan beberapa jenis jamur tertentu yang dapat menimbulkan masalah kesehatan. 

Sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2013 dan dipublikasikan di jurnal PubMed menguji aktivitas antijamur yang terdapat minyak sereh terhadap strain jamur yang dikenal sebagai Aspergillus niger. Jamur ini diduga mengakibatkan infeksi pada paru-paru dan sinus pada orang yang memiliki sistem kekebalan yang lemah.

Penelitian tersebut juga menemukan bahwa minyak sereh mampu menghancurkan dinding sel jamur serta mampu membunuh organisme di dalam sel yang dapat menimbulkan infeksi. Hal tersebut membuat para peneliti untuk menyarankan penggunaan minyak sereh yang memiliki potensi untuk digunakan sebagai fungisida yang aman dan ramah lingkungan.

3. Menyembuhkan Luka

Minyak sereh memiliki potensi yang digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Hal ini sangat penting bagi penderita diabetes, karena luka mereka akan cenderung sembuh lebih lambat. 

Tak hanya itu, minyak sereh juga memiliki efek anti jamur dan anti inflamasi. Oleh karena itu peneliti juga menyarankan menggunakan kombinasi dua faktor ini untuk mempercepat proses penyembuhan.

3. Menurunkan Berat Badan

Penelitian yang dipublikasikan pada jurnal Nutrients pada tahun 2015 yang dilakukan pada tikus menilai bahwa efek menghirup minyak sereh dan beberapa komponennya sangat berpengaruh pada berat badan. Para peneliti menemukan bahwa menghirup komponen yang terdapat pada minyak sereh dapat berpengaruh terhadap penurunan keinginan makan, menurunkan kolesterol, serta memperlambat penambahan berat badan.

4. Efek Fisiologis dari Inhalasi

Aroma citronella memiliki efek yang lebih kompleks daripada aroma lavender dan rosemary. Para peneliti menyarankan bahwa efek citronella mungkin dapat bervariasi pada setiap individu.

Oleh karena itu, sangat bermanfaat kandungan minyak sereh yang terdapat pada Minyak Gosok Cap Tawon Ini. Minyak Gosok Cap Tawon juga bisa digunakan untuk:

  • mengurangi rasa nyeri yang terjadi pada persendian
  • meredakan sakit gigi dan sakit kepala
  • meringankan sakit perut atau perut yang kembung
  • mengobati infeksi pada luka
  • melancarkan sirkulasi darah di sekitar luka

Cara Penggunaan Minyak Gosok Cap Tawon

Minyak gosok harus digunakan disesuaikan dengan kebutuhan. Pertama, bersihkan area kulit terlebih dahulu yang akan dioleskan minyak gosok ini. Kemudian, tuangkan minyak gosok pada kapas atau telapak tangan, lalu oleskan dengan cara perlahan di area tubuh yang membutuhkan.

Perlu diperhatikan, bahwa minyak ini hanya untuk pemakaian luar. Anda perlu menghentikan pemakaian jika timbul reaksi alergi. Jangan lupa untuk menjauhkan minyak gosok ini dari jangkauan anak-anak. Untuk Anda yang ingin menggunakan Minyak Gosok Cap Tawon, Anda bisa mendapatkannya dengan harga Rp 19.388 untuk kemasan isi 20 ml.

Bermasalah dengan Hiperpigmentasi? Cek Penyebabnya

Apakah di bagian tubuh terdapat area yang lebih gelap daripada warna kulit lainnya secara umum? Itu merupakan kondisi hiperpigmentasi. Kondisi ini secara sederhana terjadi ketika tubuh terlalu banyak memproduksi melanin. Melanin sendiri biasanya menjadi pemberi warna gelap untuk kulit mata dan rambut. Namun jika jumlahnya terlalu banyak dan tidak seimbang, produksi melanin tersebut hanya akan menggelapkan satu area kulit yang bisa merusak penampilan Anda. 

Proses menangani hiperpigmentasi tidaklah terlalu sulit, namun diperlukan kesabaran. Selain menggunakan resep dokter, Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami guna bisa sedikit memudarkan hiperpigmentasi yang terjadi. 

Namun, Anda juga perlu tahu apa penyebab dari hiperpigmentasi yang menimpa Anda. Mengetahui penyebab akan membuat Anda lebih berhati-hati agar kejadian hiperpigmentasi tidak berulang terus menerus dan bagaimana cara pencegahannya. Berikut ini adalah beberapa penyebab hiperpigmentasi yang paling sering terjadi. 

Paparan Sinar Matahari 

Paparan sinar matahari adalah penyebab nomor satu hiperpigmentasi. Pasalnya, tubuh akan memproduksi melanin sebagai tabir surya alami kulit ketika mengalami paparan sinar matahari. Jika paparannya terlalu lama atau terlalu ekstrem, tentu produksi melaninnya menjadi bertambah banyak dan menyebabkan hiperpigmentasi. Biasanya, hiperpigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinat matahari berupa bintik-bintik gelap yang ukurannya bisa berkembang. 

Pertambahan Usia 

Seiring bertambahnya usia kulit, jumlah sel penghasil melanin yang dikenal sebagai melanosit berkurang. Walaupun begitu, justru produksinya justru menjadi tidak merata dan menjadi sangat terfokus. Kondisi inilah yang membuat seiring pertambahan usia, risiko mengalami hiperpigmentasi di area tubuh tertentu menjadi lebih nyata. Hiperpigmentasinya sendiri berupa bintik-bintik gelap penuaan. Biasanya, hiperpigmentasi yang dipicu oleh pertambahan usia ini semakin mudah datang ketika usia Anda sudah menembus kepala empat. 

 Efek Penyakit 

Hati-hati, hiperpigmentasi bisa jadi merupakan gejala penyakit tertentu. Pasalnya, beberapa penyakit autoimun, pencernaan, maupun gangguan metabolisme sangat mudah mempengaruhi produksi hormon yang juga berpengaruh pada peningkatan melanin. Jadi jika Anda tiba-tiba mengalami hiperpigmentasi parah dan merasakan gejala atau keluhan kesehatan lain, segera berkonsultasi ke dokter untuk mengecek kondisi kesehatan Anda secara menyeluruh. 

Penggunaan Obat Tertentu 

Selain karena dipicu penyakit, kondisi hiperpigmentasi juga dapat dipicu oleh penggunaan obat-obatan tertentu. Obat kemoterapi menjadi jenis obat yang sangat mudah meningkatkan produksi melanin dan melahirkan masalah hiperpigmentasi bagi Anda. Namun selain itu, beragam jenis antibiotik, obat antimalarial, sampai obat anti kejang juga berpotensi menimbulkan masalah hiperpigmentasi.

Kehamilan 

Pengaruh hormonal adalah penyebab utama dari jenis hiperpigmentasi tertentu yang dikenal sebagai melasma atau chloasma. Peristiwa ini sangat umum di kalangan wanita dan diperkirakan terjadi ketika hormon estrogen dan progesteron merangsang produksi melanin yang berlebihan. Wanita hamil khususnya akan lebih mudah mengalami jenis hiperpigmentasi ini. Pasalnya saat hamil, terjadi perubahan hormon secara drastis, tidak terkecuali hormon estrogen dan progesteron, yang berpengaruh pada produksi melanin. 

Kegemukan 

Berat badan yang berlebihan juga bisa memicu hiperpigmentasi. Soalnya, berat badan berlebih atau kondisi kegemukan bisa membuat terjadinya penumpukan lemak di area tertentu. Penumpukan lemak tersebut juga rentan terjadi di area-area kulit yang memiliki lipatan sehingga menimbulkan lipatan tambahan.

Pada lipatan inilah, mudah terjadi penumpukan keringat dan minyak, juga mudah terjadi penumpukan mikroorganisme. Tentunya yang tidak ketinggalan, hiperpigmentasi bisa terjadi di area lipatan kulit yang terbentuk dari tumpukan lemak tersebut sehingga lipatan menjadi lebih gelap. Hiperpigmentasi pada orang-orang yang memiliki berat badan berlebih juga bisa muncul karena adanya gesekan antar kulit yang berulang.

Jika ingin menghilangkan hiperpigmentasi, coba berkonsultasi langsung dengan dokter. Pasalnya, beberapa penyebab kondisi kelebihan produksi melanin ini sangat berhubungan dengan masalah kesehatan Anda. 

Dosis dan Efek Samping OBH Combi Batuk Berdahak

obh combi batuk berdahak

Saat mengalami batuk berdahak biasanya akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman, apalagi jika dahak susah dikeluarkan. Untuk mengatasinya, kamu bisa mencoba obat OBH Combi Batuk Berdahak. 

Saat batuk berdahak menyerang, produksi dahak meningkat dan mengental. Hal ini menyebabkan banyak zat asing yang terperangkap, sehingga saluran pernapasan jadi terganggu bahkan membuat beberapa orang kesulitan bernapas. 

Pada OBH Combi Batuk Berdahak, terdapat kandungan seperti succus liquiritiae, amonium klorida, minyak adas, mentol, dan juga peppermint yang membantu mengencerkan dahak, sehingga dahak bisa dikeluarkan dengan mudah.

Berikut ini beberapa informasi terkait manfaat obat OBH Combi Batuk Berdahak, dosis, hingga cara pemakaiannya.

Manfaat

Berikut ini beberapa manfaat obat OBH Combi Batuk Berdahak:

  • Membantu melegakan tenggorokan
  • Membantu mengencerkan dahak dan mengeluarkan dahak
  • Meredakan gejala batuk berdahak
  • Mengurangi bakteri yang menyebabkan batuk dan juga peradangan
  • Meredakan batuk dan juga gejala flu

Dosis

OBH Combi Batuk Berdahak aman digunakan oleh orang dewasa dan juga anak-anak dengan dosis sebagai berikut ini.

  • Dewasa dan anak usia di atas 12 tahun: 15 ml atau setara dengan 1 sendok makan sebanyak 1-4 kali sehari
  • Anak-anak usia 6-12 tahun: 5 ml sebanyak 1-4 kali sehari

Kamu bisa menggunakan obat ini langsung tanpa harus menggunakan resep dokter. Namun, pastikan pemakaiannya sesuai dengan dosis yang dianjurkan, ya. Baiknya konsumsi OBH Combi Batuk Berdahak setelah makan. 

Agar tetap aman, simpan botol obat OBH Combi Batuk Berdahak di bawah suhu 30 derajat celcius dan hindari dari paparan sinar matahari langsung.

Kandungan

Ekstrak succus liquiritiae 167 mg, paracetamol 150 mg, amonium klorida 50 mg, minyak adas 1 mg, cairan amonium 7 mcL, kristal mentol 4,44 mg, minyak peppermint 3,16 mg, alkohol 2%.

Efek samping

Penggunaan obat ini bisa menimbulkan beberapa efek samping. Namun, tak perlu khawatir karena efek samping yang muncul biasanya akan mereda dengan sendirinya.

  • Mengantuk
  • Gangguan pencernaan
  • Mual
  • Sakit perut
  • Perut kembung
  • Gelisah dan insomnia
  • Mulut kering

Apabila efek samping yang kamu alami berlangsung lama, sebaiknya hentikan pemakaian obat. Segera hubungi dokter apabila muncul gejala lain yang membahayakan.

Perhatian khusus penggunaan OBH Combi Batuk Berdahak

Untuk seseorang yang menderita beberapa penyakit atau gangguan di bawah ini, sebaiknya tidak mengonsumsi obat ini, ya.

  • Seseorang yang memiliki hipersensitif terhadap salah satu kandungan pada obat ini
  • Pasien dengan riwayat hipertensi yang cukup berat
  • Pasien dengan gangguan ginjal dan fungsi hati yang berat
  • Pasien penyakit jantung dan diabetes
  • Pasien dengan gangguan paru-paru akut

Penggunaan obat ini juga memerlukan perhatian khusus untuk seseorang dengan ciri sebagai berikut ini:

  • Anak usia di bawah 6 tahun
  • Ibu hamil dan menyusui
  • Seseorang yang mengonsumsi alkohol
  • Pasien lanjut usia

Itu dia beberapa informasi terkait obat OBH Combi Batuk Berdahak. Apabila merasakan gejala yang tidak biasa setelah mengonsumsi obat ini segera hubungi dokter terdekat, ya.

Tips Memilih Obat Batuk Kering bagi Ibu Hamil

Batuk kering seringkali dinggap remeh karena dianggap bisa sembuh dengan cepat jika meminum obat batuk kering. Tapi hal itu akan berbeda jika terjadi pada ibu hamil. Ketika berhadapan dengan obat-obatan, ibu hamil harus mempertimbangkan apakah obat tersebut aman jika dikonsumsi. 

Simak artikel berikut untuk mengetahui cara memilih obat batuk kering yang aman bagi ibu hamil. 

Apakah batuk selama kehamilan bisa membahayakan bayi?

Batuk yang terjadi selama kehamilan tidak bisa menyebabkan bayi cacat lahir sehingga tidak perlu dikhawatirkan. Namun ibu hamil yang mengalami batuk terus menerus bisa jadi tanda penyakit yang bisa membahayakan bayi, seperti asma, bronkitis, atau pneumonia. 

Karena itu, jika ibu hamil mengalami batuk terus-terusan, dan disertai gejala lain seperti demam, sesak napas, menggigil, atau batuk darah, segera temui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Tanda dan gejala tersebut bisa menunjukkan komplikasi atau infeksi bakteri yang perlu ditangani dengan penggunaan antibiotik.

Bagaimana memilih obat batuk kering untuk ibu hamil?

Obat yang aman bagi ibu hamil berarti obat tersebut bisa mengatasi atau mengurangi gejala suatu penyakit yang diderita ibu tanpa memberikan efek negatif ke ibu dan bayi, atau paling tidak efek samping yang dirasakan sangatlah minimal. 

12 minggu pertama kehamilan merupakan waktu penting dimana organ dan jaringan janin sedang berkembang pesat. Karena itu dokter menyarankan untuk tidak mengonsumsi obat apapun selama waktu tersebut. Bahkan beberapa dokter membolehkan konsumsi obat di atas minggu ke 28 kehamilan. 

Namun, jika batuk kering yang dirasakan ibu hamil bertahan lama, sebaiknya temui dokter dan minta untuk meresepkan obat batuk kering. Guncangan yang disebabkan ketika batuk bisa menyebabkan otot perut merengan dan kontraksi berulang. Hal tersebut bisa memicu sakit perut dan membahayakan janin. 

Berikut ini beberapa obat batuk yang umum diresepkan oleh dokter. Sebagian dapat menyebabkan efek samping, sehingga harus dikonsumsi sesuai anjuran dokter: 

  • Dextromethorpan
  • Parasetamol
  • Acetaminophen
  • Kalsium karbonat
  • Aspirin
  • Ibuprofen
  • Kodein
  • Naproxen
  • Bactrim

Biasanya dokter akan meresepkan obat batuk kering dalam bentuk sirup. Tapi tak jarang dokter memberikan obat tablet. 

Ada juga obat batuk kering yang bisa dibeli secara bebas (over-the-counter/OTC). Jika Anda berencana membeli obat bebas, hindari obat yang mengandung lebih dari satu bahan aktif untuk mengatasi banyak gejala. 

Tips meredakan batuk dengan cara alami 

Selain dengan mengonsumsi obat-obatan, ibu hamil juga bisa melakukan beberapa cara alami untuk meredakan batuk. Namun cara ini hanya bisa berhasil untuk batuk kering. 

Berikut ini beberapa tips meredakan batuk dengan cara alami yang bisa dicoba:

  1. Perbanyak istirahat. Jangan sampai kelelahan dan untuk sementara waktu hindari melakukan aktivitas yang terlalu berat.
  2. Perbanyak cairan dengan meminum 2 liter air atau lebih. Anda juga bisa mendapatkan cairan tambahan dari mengonsumsi makanan kaya serat dan sup. 
  3. Jika batuk disertai tenggorokan, berkumurlah dengan air garam hangat.
  4. Konsumsi teh hangat. Berikan tetesan madu atau lemon untuk meredakan sakit tenggorokan.  

Catatan

Jika Anda ingin mengonsumsi obat batuk kering yang dijual bebas, pastikan obat tersebut aman dikonsumsi ibu hamil. Anda juga bisa memastikannya dengan berkonsultasi dengan dokter atau apoteker. Namun akan lebih aman jika Anda mengonsumsi obat batuk kering yang diresepkan dokter. 

Gunakan obat secara bijak, konsumsilah sesuai dosis yang disarankan dan sampai waktu yang ditentukan. 

Vaksin Pneumonia Cocok Untuk Lawan COVID-19? Efektif?

Tahukah Anda, Sebelum adanya vaksin untuk COVID-19 seperti Sinovac dan Astrazeneca, beberapa orang menggunakan Vaksin Pneumonia sebagai alternatif sementara. Lembaga Kesehatan asal Amerika, Kaiser Permanente pun menemukan bukti efektifitas vaksin pneumonia untuk menangkal virus COVID-19. Vaksin Peneumonia yang dimaksud adalah tipe PCV13. 

Sebenarnya, Fakta-fakta apa yang ada dibalik vaksin Pneumonia? Apa yang membuatnya jadi alternatif pengobatan sementara untuk lawan COVID-19? 

Vaksin Penumonia Bisa Mengurangi Resiko COVID-19

Mulanya, Vaksin Pneumonia digunakan untuk melindungi dari serangan bakteri pneumonia penyebat Influenza. Ternyata, seiring berjalannya waktu, percobaan membuktikan bahwa vaksin ini bisa mencegah efek buruk yang ditimbulkan dari COVID-19.

Seorang peneliti di Amerika mencoba mengumpulkan data negara mana yang memiliki tingkat vaksin pneumonia paling rendah. Hasilnya, Negara-negara seperti Spanyol, Italia, Peru, Cili, Brazil dan Belgia merupakan negara dengan tingkat vaksin pneumonia rendah. Negara-negara ini pun sempat mengalami lonjakan kasus COVID-19 lebih tinggi dari negara-negara lain. 

Nah, negara dengan tingkat pertambahan kasus COVID-19 yang rendah seperti Korea, Denmark, Jepang, Australia dan New Zealand diketahui menerapkan vaksin pneumonia pada bayi dan juga anak-anak. Tak hanya itu, beberapa pasien COVID-19 yang berada di Klinik terbesar di Amerika, Mayo Klinik, juga menunjukkan pemulihan kondisi yang lebih baik karena sudah vaksin pneumonia. 

Bukan hal yang mengherankan kalau Vaksin Penumonia bisa digunakan untuk melindungi diri dari COVID-19. Vaksin Penumonia bekerja dengan sistem “mimikri molekuler”. Ini artinya, antigen mikroba bereaksi dengan meniru antigen diri. Sistem kekebalan pun menganggap suatu mikroba terlihat seperti mikroba yang lain. Imunitas menganggap protein yang ditemukan dalam vaksin pneumonia terlihat mirip dengan protein yang diproduksi oleh virus COVID-19. 

Meskipun perlindungan vaksin pneumonia terhadap serangan COVID-19 tidak 100% mampu menangkal kemungkinan terpapar, namun setidaknya, vaksin ini bisa jadi salah satu alternatif untuk menangkal serangan virus COVID-19 bagi bayi dan anak-anak. Seperti kita tahu, vaksin COVID-19 khusus anak-anak dan bayi masih belum seberapa bagus untuk diedarkan. Tak hanya itu, sebenarnya vaksin rubella dan HIB pun juga mampu memberikan perlindungan untuk menangkal COVID-19 dengan sistem kerja “mimikri molekuler”

Nah, Kalau Sudah Tahu Manfaatnya, Kenapa Kok Vaksin Pneumonia Tidak Disebarkan Luas Untuk Tangkal COVID-19?

Tentu banyak dari anda yang bertanya-tanya, kenapa vaksin pneumonia tidak disebarkan dari dahulu? Kenapa harus menunggu kehadiran vaksin COVID masuk ke Indonesia? Well, memang vaksin penumonia memiliki manfaat yang bagus untuk memberikan perlindungan diri, terutama bagi bayi dan anak-anak. Namun, anda harus tahu bahwa jenis virus corona pun terus bermutasi menjadi varian baru. WHO pun dalam situs resminya juga memberikan statement bahwa vaksin peneumonia tidak efektif untuk melawan varian baru corona. 

Meski begitu, bagi anda yang ingin mendapatkan perlindungan ekstra, tetap disarankan untuk menggunakan vaksin ini guna melindungi penyakit pernafasan. Ini artinya, vaksin penumonia tetaplah dibutuhkan bagi anda yang punya komorbid penafasan. Kelompok umur bayi hingga anak-anak di atas 2 tahun juga lansia usia 65 tahun. Selain itu, kelompok penderita penyakit kronis seacam diabetes serta jantung sangat disarankan untuk suntik penumonia, selain suntik vaksin COVID-19. 

Perhatikan, bukan serta merta anda bisa melonggarkan protokol kesehatan setelah vaksin. Tetaplah gunakan masker kemanapun anda berada, jaga jarak, serta selalu  cuci tangan dan pakai hand sanitizer. Pastikan berjemur di pagi hari, bersihkan kamar dan cuci sprei 3 hari sekali supaya ruangan tidur terhindar dari virus. 

Salep Benzolac

Salep benzolac adalah obat berbentuk salep yang berfungsi untuk mengobati jerawat pada kulit wajah. Didalamnya terdapat kandungan kandungan benzoyl peroxide sebanyak 5% yang memang dikenal ampuh untuk mengobati berbagai keluhan jerawat.

Manfaat salep benzolac:

– Membunuh bakteri penyebab jerawat

– Mengurangi peradangan yang terjadi pada kulit wajah yang berjerawat

– Membersihkan pori dari minyak berlebih sehingga kemungkinan pori tersumbat semakin minim

Cara penggunaan obat:

Oleskan salep di bagian wajah yang berjerawat tipis-tipis dengan perlahan. Pastikan tangan dan kulit wajah telah bersih sebelum menggunakannya. Anda juga boleh mengoleskan salep menggunakan cotton bud. Setelah mengoleskan obat, jangan menyentuh atau memegang bagian muka dengan sengaja menggunakan tangan yang kotor.

Dosis penggunaan: 

Penggunaan pada orang dewasa: 1-2 kali sehari pada pagi dan malam hari, atau dapat disesuaikan pada anjuran serta saran dokter. 

Cara penyimpanan obat: 

– Simpan obat pada suhu ruangan atau sekitar 25-30 derajat celcius

– Jangan menyimpan obat di ruangan yang terkena paparan sinar matahari langsung

– Simpan obat ditempat yang kering dan tidak lembab

– Jauhkan obat dari jangkauan anak-anak

Adakah efek samping yang mungkin dihasilkan setelah penggunaan obat?

Efek samping tak selalu timbul setelah penggunaan. Namun beberapa efek samping berikut dinilai bisa saja terjadi setelah penggunaan obat:

  • Permukaan kulit yang kering hingga mengelupas

Ini bisa terjadi akibat kandungan obat yang membunuh bakteri penyebab jerawat. Kandungan obat akan membuat kulit menjadi cenderung kering bahkan pada beberapa kasus hingga mengelupas.

  • Kemerahan

Selain dapat menyebabkan kulit kering di beberapa bagian kulit wajah, salep benzolac juga mampu menyebabkan kemerahan terjadi, terlebih pada kulit wajah yang sensitif.

  • Sensitif dan mudah terbakar

Harus hati-hati saat menggunakan obat ini saat beraktifitas diluar ruangan. Sebab kandungan obat dapat membuat kulit wajah lebih mudah terbakar.

  • Timbul rasa panas

Rasa panas bisa terjadi akibat wajah yang tidak cocok terhadap kandungan didalam obat. Setelah dioleskan pada wajah, obat ini mampu menimbulkan sensasi panas dan sensasi seperti rasa terbakar. 

Apakah obat ini dapat memicu interaksi dengan obat lain?

Interaksi obat bisa saja terjadi jika digunakan dengan obat lain yang dapat jadi pemicu. Itulah sebabnya mengapa Anda harus memberikan informasi pada dokter saat Anda sedang menggunakan obat lain baik dalam bentuk krim, antibiotik, vitamin, atau suplemen. Sebaiknya berhati-hati dengan kandungan obat berikut:

  • Adapelen topical
  • Bexarotene topical
  • Dapsone topical
  • Isotretinoin
  • Tretinoin topical
  • Trifarotene topical

Hal yang harus diperhatikan sebelum penggunaan obat:

– Jangan melebihi atau mengurangi dosis pemakaian obat

– Jangan dioleskan pada permukaan kulit wajah yang mengalami luka menganga, serta iritasi.

– Orang dengan penderita alergi pada kandungan benzoyl peroxide tidak dianjurkan menggunakan obat ini, kecuali mendapat anjuran oleh dokter.

– Orang dengan penyakit eksim harus berhati-hati saat menggunakan obat ini

– Beritahu dokter jika Anda menggunakan obat atau treatment jerawat lain yang digunakan

– Orang dengan kulit sensitif, eksim (eczema), dermatitis seboroik, serta kasus jerawat parah sebaiknya mengkonsultasikan penggunaan obat pada dokter spesialis

– Ibu hamil dan menyusui sebaiknya mengkonsultasikan penggunaan obat pada dokter sebelum menggunakan obat ini

– Jangan digunakan pada anak dibawah 12 tahun

– Obat ini hanya digunakan untuk pemakaian luar. Jangan digunakan pada area wajah yang lebih sensitif seperti area dekat mata dan bibir. 

– Tetap gunakan sunscreen atau SPF wajah saat menggunakan obat terlebih saat hendak beraktifitas diluar ruangan

– Hentikan segera penggunaan salep benzolac saat timbul keluhan dan efek samping yang mengganggu

Perbedaan Sanorine Hijau dan Sanorine Biru

Perbedaan Sanorine Hijau dan Sanorine Biru

Sanorine adalah obat kumur yang mengandung antiseptik, bagus bagi perawatan kesehatan mulut Anda.

Ada dua tipe, yakni kemasan Hijau dan Biru. Dua tipe ini memberikan manfaat inti yang sama, hanya ada perbedaan pada kandungan asam Asam Hialuronat (Hyaluronic Acid).

Manfaat Sanorine

Sanorine obat kumur adalah salah satu alternatif bagi Anda untuk mencegah sariawan dan mengatasi kuman-kuman penyebab radang gusi.

Obat ini dapat jadi pilihan Anda untuk mengatasi masalah kesehatan mulut dan menjaganya. Anda cukup melakukan kumur-kumur dengan dosis 10 mL selama 1-2 menit.

Kandungan obat ini dirancang untuk mencegah sariawan, mengatasi kuman – kuman penyebab radang gusi dan pembentukan plak.

Kandungan dan manfaat Asam Hialuronat (Hyaluronic Acid)

Perbedaan Sanorine Hijau dan Biru terletak pada konsentrasi Asam Hyaluronat atau Hyaluronic Acid yang terdapat di dalamnya.

Sanorine Hijau memiliki hyaluronic acid lebih tinggi hingga 0,1%, sedangkan Sanorine Biru hanya mengandung 0,025% hyaluronic acid.

Hyaluronic acid semakin populer digunakan dalam mengatasi penyakit mulut karena memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. 

Kulit dan gusi terdiri dari jaringan ikat dan penelitian menunjukkan bahwa hyaluronic acid  berperan penting dalam memperbaiki dan memelihara jaringan tersebut.

Manfaat hyaluronic acid untuk kesehatan mulut secara menyeluruh semakin disadari beberapa tahun terakhir. Karena sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi, asam ini penting dalam proses penyembuhan luka.

Artinya, kandungan hyaluronic acid dalam Sanorine sangat penting dalam proses penyembuhan seriawan. Senyawa ini juga penting untuk mengatasi kuman penyebab radang gusi atau gingivitis.

Nah perbedaan Sanorine Hijau dan Biru terletak pada konsentrasi hyaluronic acid ini. Versi hijau mengandung 0,1% hyaluronic acid, sedangkan versi biru hanya mengandang 0,025% hyaluronic acid.

Artinya, jika Anda memiliki masalah seriawan atau radang gusi yang serius, Anda bisa memilih obat kumur dengan kandungan hyaluronic acid yang lebih tinggi, demikian pula sebaliknya.

Sari Kurma Sahara, Si Kecil yang Ampuh Untuk Tingkatkan Imun

sari kurma sahara

Bunda, musim pancaroba membuat tubuh cenderung diserang oleh berbagai macam penyakit lewat virus dan bakteri. Berbagai macam keluhan semacam flu, demam dan batuk mengharuskan anda untuk selalu siaga menjaga si kecil. Ketika imun tubuh si kecil lemah, biasanya diikuti dengan penurunan nafsu makan. Bila sudah begini, Bunda bisa memberikannya suplemen yang bagus semacam Sari Kurma Sahara agar kekebalan tubuhnya meningkat. 

Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Anak

Berbagai macam cara dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak supaya terhindar dari penyakit. Bunda pun harus tahu kalau imunitas tubuh yang baik diawali dari pembiasaan-pembiasaan yang bagus sejak lama. Oleh karena itu, perlu dilakukan beberapa tips berikut ini agar imun tubuh anak anda semakin kuat:

1. Ajarkan Anak Untuk Mencuci Tangan Secara Rutin

Tahukah Bunda, 80% penularan penyakit dimulai lewat kontak tangan. Nah, alangkah baiknya Bunda mengajarkan anak untuk mencuci tangan sedini mungkin. Biasakan anak untuk mencuci tangan adalah setelah batuk, flu, atau sebelum masuk ke kamar mandi. Pastikan penggunaan sabun sebelum dibilas di bawah air mengalir. Kebiasaan cuci tangan ini bisa membunuh bakteri sebanyak 45%. 

2. Jadwalkan Tidur Tepat Waktu

Sebaiknya Bunda juga mengatur jam istirahat si kecil. Anak-anak memang membutuhkan waktu tidur yang lumayan lama daripada orang dewasa. Bayi berusia 1-3 bulan memerlukan 14-17 jam untuk tidur. Sementara itu, anak berumur 1-2 tahun memberlukan jam tidur sekitar 14 jam. Nah, semakin bertambahnya umur, jumlah jam tidur pun berkurang. Di usia Sekolah Dasar, yaitu 6 hingga 12 tahun, anak memerlukan waktu tidur sekitar 9 jam. 

3. Pastikan Anak Mendapatkan Asupan Serta

Usia perkembangan anak memerlukan bayak nutrisi dan serat. Biasakan anak untuk mengonsumsi buah dan juga vitamin. Vitaim A dan E yang dibutuhkan anak-anak membantu daya tahan tubuh dan ketajaman mata meningkat. 

4. Pastikan Anak Mengonsumsi Asi Saat Balita

Memang tidak semua Bunda dianugrahi kelebihan memberikan asi untuk anak. Nah, untuk Ibu yang punya kelebihan ini, sudah sebaiknya memberikan Asi untuk semenjak anak usia Balita. Banyak penelitian yang membuktikan peran asi untuk menghindarkan anak dari alergi. 

5. Memberikan Perlindungan Ekstra Untuk Anak

Perlindungan ekstra bagi si kecil memang diperlukan untuk menunjang kesehatannya. Sejak kecil, pembiasaan imunisasi diperlukan untuk mencegah masuknya virus. Selain itu, biasakan anak untuk menggunakan masker guna menghindari penularan penyakit. Meski tidak bisa 100% menghindari penularan, namun setidaknya dengan cara ini akan meminimalisir adanya penularan. Bunda pun bisa memberikan suplemen seperti Sari Kurma Sahara secara rutin untuk anak. 

Manfaat Sari Kurma Sahara Untuk Imunitas

Memiliki kandungan kurma, Produk Sari Kurma Sahara ini direkomendasikan untuk dikonsumsi semua kalangan, termasuk anak-anak. Manfaatnya sangat luar biasa, bisa untuk meningkatkan stamina tubuh setelah sakit, Memenuhi kebutuhan vitamin harian, serta meredakan demam dan nyeri otot. 

Sari Kurma Sahara pun juga bisa dikonsumsi untuk menambah nafsu makan. Caranya adalah dengan mencampurkan satu sendok sari kurma ke dalam susu kambing, minum secara rutin sehari sekali. Tak perlu khawatir dengan hygenitasnya karena produk ini sudah diuji secara klinis. 

Aturan Pakai Sari Kurma Sahara

Sari Kurma Sahara sudah diedarkan secara bebas di beberapa marketplace dan toko offline Cukup konsumsi secara bebas sesuai dengan kebutuhan. Produk herbal ini tentunya tidak akan menimbulkan efek samping meski dikonsumsi sebanyak mungkin. Nah, untuk menjaga produk Sari Kurma Sahara tetap awet, silahkan simpan botolnya pada ruangan yang tidak terkena sengatan matahari.